我们都知道熬夜对正常健康的人们也是有危害的，正常人经常熬夜会出现皮肤问题,更何况是白癜风患者，那么白癜风患者应该如何保养自己的皮肤?远离熬夜带来的危害--如何避免熬夜对白癜风患者危害推荐阅读
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熬夜对白癜风患者危害,我们来看一下：
1.开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。
2.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
3.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
4.提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！
5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
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